Vaasan Setlementti järjestää Ristinummella maksutonta matalankynnyksen liikuntaa eri-ikäisille Vaasan seudun asukkaille. Ryhmät ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Niihin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, vaan liikkumaan voi tulla silloin, kun se sopii omaan aikatauluun.
Pienten lasten Vauhtituokio on keskiviikkoisin kello 9.30–10.30 Ristikalla. Huoltajat ovat lasten mukana tunnilla. Liikunta edistää lasten motoristen taitojen kehittymistä ja tukee uusien taitojen oppimista. Lapsi oppii ryhmissä myös ryhmätoiminnan sääntöjä, toisten huomioon ottamista sekä tunne- ja vuorovaikutustaitoja.
Ikäihmisille Setlementti tarjoaa liikuntamahdollisuuksia maanantaisin kello 17–18 Ristikalla (Jyrsijänkatu 2) ja keskiviikkoisin kello 10–12 Kyläkeskuksessa (Vanhan Vaasan katu 8). Maanantaisin harjoitellaan tasapainon ylläpitämistä ja parantamista. Keskiviikkoisin jumpataan painopallojen kanssa istuen ja seisten.
HUOM: Seniorikahvilaa ei ole 12.11. eikä 26.11. Tasapainoiluklubi on peruttu 10.11.
